Reklamy
Rušné rutiny, každodenní závazky a stres mohou vést k tomu, že mnoho lidí zanedbává jeden z nejdůležitějších zdravotních problémů: kontrolu krevního tlaku. Naštěstí je technologie na naší straně. Dnes je to možné měřte si krevní tlak pouze pomocí mobilního telefonu, s pomocí jednoduchých, bezplatných a snadno použitelných aplikací.
Reklamy
Tyto aplikace samy o sobě neměří krevní tlak – tato funkce stále vyžaduje fyzické zařízení, jako tradiční sfygmomanometr. Ukazují se však jako mimořádně užitečné pro zaznamenávat, sledovat a organizovat měření, což nabízí jasný přehled o vývoji v průběhu dnů, týdnů nebo měsíců.
Pokud si již měříte krevní tlak doma, v lékárně nebo u lékaře, můžete k tomu použít tyto aplikace transformovat volná data do inteligentních reportů, grafů a upozornění, připravené k sdílení s vaším lékařem nebo k monitorování vámi s mnohem větší autonomií.
Reklamy
Dále viz 4 nejlepší bezplatné aplikace dostupné na Google Play a Apple Store které vám pomohou kontrolovat krevní tlak přímo z vašeho chytrého telefonu.
Stoupání PressuTrack
THE Stoupání PressuTrack je bezplatná aplikace vyvinutá pro ty, kteří ji potřebují pravidelně si zaznamenávejte krevní tlak a udržovat historii přístupnou kdykoli.
Má moderní a intuitivní rozhraní, vše v portugalštině, a umožňuje ručně přidávat hodnoty systolického a diastolického tlaku a tepové frekvence. Rozdíl je v tom, snadno čitelná grafika a my chytré připomínky, které pomáhají uživateli udržovat organizovaný kontrolní postup.
Klíčové vlastnosti:
- Ruční vkládání měření;
- Evoluční grafy s upravenými daty;
- Pole pro pozorování;
- Upozornění, která vám připomenou, abyste si změřili krevní tlak;
- Organizace podle data a času.
Stáhněte si aplikaci kliknutím na tlačítko níže pro váš obchod s aplikacemi:
Aplikace pro monitorování krevního tlaku
THE Aplikace pro monitorování krevního tlaku Je to jedna z nejpoužívanějších aplikací lidmi, kteří si často kontrolují krevní tlak. Umožňuje zaznamenávejte data rychle a bezpečně, kromě generování zpráv, které lze zasílat přímo zdravotnickým pracovníkům.
Jednoduchý a efektivní, umožňuje vám sledovat tepovou frekvenci a krevní tlak na jedné platformě. Vaše data jsou uložena a uspořádána chronologicky, což usnadňuje jejich dlouhodobé sledování.
Klíčové vlastnosti:
- Zaznamenávání krevního tlaku a srdeční frekvence;
- Sdílení s lékaři prostřednictvím e-mailu;
- Zprávy ve formátu PDF;
- Jasné a objektivní rozhraní.
Stáhněte si aplikaci kliknutím na tlačítko níže pro váš obchod s aplikacemi:
SmartBP
THE SmartBP Je to jedna z nejkompletnějších aplikací, pokud jde o kontrolu krevního tlaku. Nabízí podrobné grafy, integrace s Apple Health (na iOS) a dokonce vám umožňuje zaregistrovat se index tělesné hmotnosti (BMI) spolu s údaji o tlaku.
Navíc jeho schopnost exportovat data do formátů, jako je PDF nebo CSV, usnadňuje jejich odesílání lékařům nebo klinikám. Pro ty, kteří chtějí technickou a vizuální podporu, je SmartBP skvělou volbou.
Klíčové vlastnosti:
- Zaznamenávání krevního tlaku, srdeční frekvence a BMI;
- Grafy podle dne, týdne a měsíce;
- Export dat;
- Integrace s dalšími zdravotními aplikacemi.
Stáhněte si aplikaci kliknutím na tlačítko níže pro váš obchod s aplikacemi:
Pulz a krevní tlak
Tato aplikace umožňuje zaznamenávat krevní tlak a srdeční frekvenci praktickým způsobem a stále má podporu pro chytré hodinky, což usnadňuje synchronizaci s náramkovými zařízeními.
Jeho rozvržení je jednoduché a přímočaré, ideální pro ty, kteří chtějí mít své záznamy aktuální a bez komplikací. Obsahuje také základní grafiku a prostor pro poznámky o příznacích, lécích nebo konkrétních událostech.
Klíčové vlastnosti:
- Manuální záznam tlaku a pulsu;
- Kompatibilní s chytrými hodinkami;
- Kompletní historie podle data;
- Vlastní anotace pro každé měření.
Stáhněte si aplikaci kliknutím na tlačítko níže pro váš obchod s aplikacemi:
Srovnávací tabulka
| Aplikace | Evoluční grafy | Export dat | Integrace hodin | Připomenutí | Uvolnit |
|---|---|---|---|---|---|
| Stoupání PressuTrack | Ano | Ano | Žádný | Ano | ✔️ |
| Aplikace pro monitorování krevního tlaku | Ano | Ano | Žádný | Žádný | ✔️ |
| SmartBP | Ano | Ano | Ano (iOS) | Ano | ✔️ |
| Pulz a krevní tlak | Ano | Ano | Ano | Ano | ✔️ |
Často kladené otázky
Měří tyto aplikace krevní tlak automaticky?
Ne. Používají se k zaznamenávání dat z měření provedených fyzickým tlakoměrem. Samotný mobilní telefon nedokáže přesně změřit krevní tlak.
Můžu těmto aplikacím věřit?
Ano. Všechny zde doporučené aplikace jsou k dispozici v oficiálních obchodech a používají je tisíce lidí. Nenahrazují lékařskou pomoc, ale jsou důležitými spojenci při každodenní kontrole.
Fungují bez internetu?
Ano. Většina aplikací funguje normálně offline a data jsou uložena v samotném zařízení. Připojení je vyžadováno pouze k synchronizaci, zálohování nebo sdílení přehledů.
Závěr
Kontrola krevního tlaku nemusí být složitá. S těmito bezplatnými aplikacemi můžete rychle zaznamenávat svá měření, uspořádat data do grafů a mít své zdraví pod kontrolou – to vše přímo z telefonu, ať jste kdekoli.
Vyberte si aplikaci, která nejlépe vyhovuje vašemu životnímu stylu, a začněte si ještě dnes sledovat krevní tlak praktickým, bezpečným a inteligentním způsobem.
