Paras ilmainen sovellukset hallita painettasi mobiililla
Anúncios
Rutiinijuoksu, päivittäiset sitoumukset ja stressi voivat saada monet ihmiset laiminlyömään yhden tärkeimmistä terveydenhuollosta: verenpaineen hallinta.Tonneksemme teknologia on puolellamme.Tänään se on mahdollista tarkkaile verenpainettasi käyttämällä vain matkapuhelintasi, yksinkertaisten, ilmaisten ja helppokäyttöisten sovellusten avulla.
Nämä sovellukset eivät mittaa painetta omaan toimintoonsa, ja tämä toiminto vaatii silti a fyysinen laite, Kuten perinteinen sfygmomanometri. kuitenkin, ne osoittautuvat erittäin hyödyllisiksi kirjaa, seuraa ja järjestä mittauksiatarjoten selkeän kuvan evoluutiosta päivien, viikkojen tai kuukausien aikana.
Jos mittaat paineesi jo kotona, apteekissa tai toimistossa, voit käyttää näitä sovelluksia muuta irtonaiset tiedot älykkäiksi raporteiksi, kaavioiksi ja hälytyksiksi, valmiina jaettavaksi lääkärisi kanssa tai mukanasi paljon enemmän autonomiaa.
Seuraavaksi katso 4 parasta ilmaista sovellusta, jotka ovat saatavilla Google Playssa ja Apple Storessa auttaa sinua hallitsemaan painetta suoraan älypuhelimesta.
PressuTrack Kiipeä
O PressuTrack Kiipeä se on ilmainen sovellus, joka on kehitetty sitä tarvitseville ennätysverenpaine säännöllisesti ja pidä historia saatavilla milloin tahansa.
Siinä on moderni ja intuitiivinen käyttöliittymä, kaikki portugaliksi, ja sen avulla voit manuaalisesti lisätä systolisen, diastolisen ja sydämenlyöntipaineen arvoja helppolukuinen grafiikka ja meitä älykkäät muistutukset, jotka auttavat käyttäjää ylläpitämään organisoitua ohjausrutiinia.
Tärkeimmät ominaisuudet:
- Mittausten manuaalinen lisääminen;
- Evoluutiokaaviot mukautetuilla päivämäärillä;
- Kentät havaintoja varten;
- Ilmoitukset, jotka on muistettava mitata painetta;
- Organisaatio päivämäärän ja ajan mukaan.
Lataa sovellus napsauttamalla alla sovelluskauppasi painiketta:
BP Monitor App
O BP Monitor App se on yksi eniten käytetyistä sovelluksista ihmisillä, jotka tekevät usein paineenhallintaa tallenna tiedot nopeasti ja turvallisestisen lisäksi, että laaditaan raportteja, jotka voidaan lähettää suoraan terveydenhuollon ammattilaisille.
Yksinkertainen ja tehokas, sen avulla voit seurata sykettä ja verenpainetta yhdellä alustalla.Tietosi tallennetaan ja järjestetään kronologisessa järjestyksessä, mikä helpottaa pitkän aikavälin seurantaa.
Tärkeimmät ominaisuudet:
- Ennätys paineesta ja sydämen sykkeestä;
- Jakaminen sähköpostitse lääkäreiden kanssa;
- PDF-raportit;
- Selkeä ja objektiivinen rajapinta.
Lataa sovellus napsauttamalla alla sovelluskauppasi painiketta:
SmartBP
O SmartBP se on yksi täydellisimmistä sovelluksista, kun on kyse verenpaineen hallinnasta. Se tarjoaa yksityiskohtainen grafiikka, integrointi Apple Healthiin (IOS) ja jopa antaa sinun rekisteröidä painoindeksi (BMI) painetietojen ohella.
Lisäksi sen toiminto viedä tietoja muodoissa, kuten PDF tai CSV tekee siitä helppoa lähettää lääkäreille tai klinikoille.Näille, jotka haluavat teknistä ja visuaalista seurantaa, SmartBP on loistava valinta.
Tärkeimmät ominaisuudet:
- Paine, syke ja BMI-tallennus;
- Kaaviot päivän, viikon ja kuukauden mukaan;
- Tietojen vienti;
- Integrointi muihin terveyssovelluksiin.
Lataa sovellus napsauttamalla alla sovelluskauppasi painiketta:
Pulsaatio ja verenpaine
Tämä sovellus mahdollistaa tallenna paine ja syke käytännöllisesti ja on edelleen tukea älykellotpulssilaitteiden synkronoinnin helpottaminen.
Sen asettelu on yksinkertainen ja suoraviivainen, ihanteellinen niille, jotka haluavat vain pitää tietueet ajan tasalla, ilman komplikaatioita. Siinä on myös perusgrafiikka ja tilaa muistiinpanoille oireista, lääkkeistä tai tietyistä tapahtumista.
Tärkeimmät ominaisuudet:
- Paineen ja sykkimisen manuaalinen tallennus;
- Yhteensopiva älykkäiden kellojen kanssa;
- Koko historia päivämäärän mukaan;
- Räätälöidyt merkinnät jokaiselle mittaukselle.
Lataa sovellus napsauttamalla alla sovelluskauppasi painiketta:
Vertailutaulukko
| Kodinkoneet | Evoluutiokaaviot | Vie tiedot | Kellon integrointi | Muistutukset | Vapaa |
|---|---|---|---|---|---|
| PressuTrack Kiipeä | Kyllä | Kyllä | Ei | Kyllä | ✔》 |
| BP Monitor App | Kyllä | Kyllä | Ei | Ei | ✔》 |
| SmartBP | Kyllä | Kyllä | Kyllä (iOS) | Kyllä | ✔》 |
| Pulsaatio ja verenpaine | Kyllä | Kyllä | Kyllä | Kyllä | ✔》 |
Usein kysyttyjä epäilyksiä
Mittaavatko nämä sovellukset painetta automaattisesti?
Ei. Niitä käytetään fyysisen painelaitteen avulla tehtyjen mittausten tietojen tallentamiseen.Yksinäinen matkapuhelin ei voi tehdä verenpaineen tarkkaa mittausta.
Voinko luottaa näihin sovelluksiin?
Kyllä. Kaikki suositellut sovellukset täällä ovat saatavilla virallisissa kaupoissa ja ovat tuhansien ihmisten käytössä.Ne eivät korvaa lääketieteellisiä neuvoja, mutta ovat tärkeitä liittolaisia päivittäisessä valvonnassa.
Toimivatko ne ilman internetiä?
Useimmat sovellukset toimivat normaalisti offline-tilassa, ja tiedot tallennetaan itse laitteeseen. Yhteys vaaditaan vain raporttien synkronointiin, varmuuskopiointiin tai jakamiseen.
Johtopäätös
Paineen hallinnan ei tarvitse olla monimutkaista.Näiden ilmaisten sovellusten avulla voit nopeasti tallentaa mittauksesi, järjestää tietosi kaavioihin ja pitää terveytesi hallinnassa – KAIKKI puhelimestasi, missä tahansa.
Valitse elämäntapaasi parhaiten sopiva sovellus ja aloita paineen seuranta käytännöllisellä, turvallisella ja älykkäällä tavalla tänään.
