Geriausios nemokamos programos, skirtos valdyti slėgį mobiliuoju telefonu
Anúncios
Rutina bėgimas, kasdieniai įsipareigojimai ir stresas gali sukelti daug žmonių apleisti vieną iš svarbiausių sveikatos priežiūros: kraujospūdžio kontrolė Laimei, technologijos yra mūsų pusėje Šiandien, tai įmanoma stebėkite kraujospūdį naudodami tik mobilųjį telefoną, paprastų, nemokamų ir lengvai naudojamų programų pagalba.
Šios programos pačios nematuoja slėgio, o šiai funkcijai vis tiek reikia a fizinis aparatas, Kaip ir tradicinis sfigmomanometras. Tačiau jie yra labai naudingi įrašykite, stebėkite ir organizuokite matavimus, siūlantis aiškų vaizdą apie evoliuciją per dienas, savaites ar mėnesius.
Jei jau matuojate savo spaudimą namuose, vaistinėje ar biure, galite naudoti šias programas, kad paverskite laisvus duomenis išmaniosiomis ataskaitomis, diagramomis ir įspėjimais, pasiruošę būti dalijamasi su savo gydytoju arba kartu su jumis su daug daugiau autonomijos.
Toliau žiūrėkite 4 Geriausios nemokamos programos, kurias galima rasti Google Play ir Apple Store kad padėtų jums valdyti spaudimą tiesiai iš išmaniojo telefono.
PressuTrack kopimas
O PressuTrack kopimas tai nemokama programėlė, sukurta tiems, kuriems jos reikia reguliariai registruokite kraujospūdį ir laikykite istoriją prieinamą bet kuriuo metu.
Jis turi modernią ir intuityvią sąsają, viskas portugalų kalba, ir leidžia rankiniu būdu pridėti sistolinio, diastolinio ir širdies plakimo slėgio reikšmes lengvai skaitoma grafika ir mus išmanieji priminimai, kurie padeda vartotojui išlaikyti organizuotą valdymo rutiną.
Pagrindinės savybės:
- Rankinis matavimų įterpimas;
- Evoliucijos diagramos su pasirinktinėmis datomis;
- Stebėjimų laukai;
- Pranešimai, kad nepamirštumėte išmatuoti slėgio;
- Organizacija pagal datą ir laiką.
Atsisiųskite programą spustelėdami žemiau esantį mygtuką savo programų parduotuvei:
BP monitoriaus programa
O BP monitoriaus programa tai viena iš dažniausiai naudojamų žmonių, kurie dažnai kontroliuoja slėgį greitai ir saugiai įrašykite duomenis, be ataskaitų, kurias galima siųsti tiesiogiai sveikatos priežiūros specialistams, generavimo.
Paprasta ir veiksminga, ji leidžia jums sekti širdies ritmą ir kraujospūdį vienoje platformojeJūsų duomenys saugomi ir organizuojami chronologine tvarka, o tai palengvina ilgalaikį stebėjimą.
Pagrindinės savybės:
- Spaudimo ir širdies plakimo įrašas;
- Dalijimasis el. paštu su gydytojais;
- PDF ataskaitos;
- Aiški ir objektyvi sąsaja.
Atsisiųskite programą spustelėdami žemiau esantį mygtuką savo programų parduotuvei:
SmartBP
O SmartBP tai viena iš išsamiausių programų, kai kalbama apie kraujospūdžio kontrolę. siūlo detali grafika, integracija su Apple Health (iOS) ir netgi leidžia užregistruoti kūno masės indeksas (KMI) kartu su slėgio duomenimis.
Be to, jo funkcija eksportuoti duomenis formatais, pavyzdžiui, PDF ar CSV leidžia lengvai siųsti gydytojams ar klinikoms Tiems, kurie nori techninio ir vizualinio stebėjimo, SmartBP yra puikus pasirinkimas.
Pagrindinės savybės:
- Slėgio, širdies ritmo ir KMI registravimas;
- Grafikai pagal dieną, savaitę ir mėnesį;
- Duomenų eksportas;
- Integracija su kitomis sveikatos programėlėmis.
Atsisiųskite programą spustelėdami žemiau esantį mygtuką savo programų parduotuvei:
Pulsacija ir kraujospūdis
Ši programa leidžia įrašykite spaudimą ir širdies ritmą praktiškai ir vis dar turi paramą išmanieji laikrodžiai, todėl lengva sinchronizuoti su impulsiniais įrenginiais.
Jo išdėstymas yra paprastas ir nesudėtingas, idealiai tinka tiems, kurie tiesiog nori nuolat atnaujinti įrašus, be komplikacijų. Jame taip pat yra pagrindinė grafika ir vieta pastaboms apie simptomus, vaistus ar konkrečius įvykius.
Pagrindinės savybės:
- Rankinis slėgio ir pulsacijos registravimas;
- Suderinamas su išmaniaisiais laikrodžiais;
- Visa istorija pagal datą;
- Kiekvienam matavimui pritaikytos anotacijos.
Atsisiųskite programą spustelėdami žemiau esantį mygtuką savo programų parduotuvei:
Lyginamoji lentelė
| Prietaisai | Evoliucijos diagramos | Eksportuoti duomenis | Laikrodžio integracija | Priminimai | Nemokamai |
|---|---|---|---|---|---|
| PressuTrack kopimas | Taip | Taip | Ne | Taip | ✔️ |
| BP monitoriaus programa | Taip | Taip | Ne | Ne | ✔️ |
| SmartBP | Taip | Taip | Taip (iOS) | Taip | ✔️ |
| Pulsacija ir kraujospūdis | Taip | Taip | Taip | Taip | ✔️ |
Dažnos abejonės
Ar šios programos automatiškai matuoja slėgį?
Ne Jie naudojami duomenims iš matavimų, atliktų fizinio slėgio prietaisu, įrašyti Vien mobilusis telefonas negali tiksliai išmatuoti kraujospūdžio.
Ar galiu pasitikėti šiomis programėlėmis?
Taip. visos čia rekomenduojamos programėlės yra oficialiose parduotuvėse ir jomis naudojasi tūkstančiai žmonių Jos nepakeičia medikų patarimų, tačiau yra svarbūs sąjungininkai kasdienėje kontrolėje.
Ar jie veikia be interneto?
Dauguma programų paprastai veikia neprisijungus, o duomenys saugomi pačiame įrenginyje Ryšys reikalingas tik sinchronizuoti, kurti atsargines kopijas arba bendrinti ataskaitas.
Išvada
Kontroliuoti savo spaudimą neturi būti sudėtinga Su šiomis nemokamomis programomis galite greitai įrašyti savo matavimus, tvarkyti savo duomenis į diagramas ir kontroliuoti savo sveikatą – VISI iš savo telefono, bet kur.
Pasirinkite programą, kuri geriausiai atitinka jūsų gyvenimo būdą, ir pradėkite sekti savo spaudimą praktiškai, saugiai ir protingai šiandien.
