Labākās bezmaksas lietotnes, lai kontrolētu spiedienu, izmantojot mobilo tālruni
Anúncios
Rutīnas skriešana, ikdienas saistības un stress var izraisīt daudziem cilvēkiem atstāt novārtā vienu no vissvarīgākajām veselības aprūpes: asinsspiediena kontrole Par laimi, tehnoloģijas ir mūsu pusē Šodien, tas ir iespējams, lai kontrolējiet asinsspiedienu, izmantojot tikai mobilo tālruni, ar vienkāršu, bezmaksas un viegli lietojamu lietojumprogrammu palīdzību.
Šīs lietotnes pašas nemēra spiedienu, un šai funkcijai tas joprojām ir nepieciešams fiziskais aparāts, Tāpat kā tradicionālais sfigmomanometrs. Tomēr tie izrādās ārkārtīgi noderīgi reģistrēt, izsekot un organizēt mērījumus, piedāvājot skaidru priekšstatu par evolūciju dienu, nedēļu vai mēnešu laikā.
Ja jūs jau mērāt spiedienu mājās, aptiekā vai birojā, varat izmantot šīs lietotnes, lai pārvērtiet vaļīgus datus viedos pārskatos, diagrammās un brīdinājumos, gatavs dalīties ar savu ārstu vai jūsu pavadībā ar daudz lielāku autonomiju.
Tālāk skatiet 4 labākās bezmaksas lietotnes, kas pieejamas pakalpojumā Google Play un Apple Store lai palīdzētu jums kontrolēt spiedienu tieši no viedtālruņa.
PressuTrack kāpšana
O PressuTrack kāpšana tas ir bezmaksas app izstrādāta tiem, kam tas ir nepieciešams regulāri reģistrējiet asinsspiedienu un saglabājiet vēsturi pieejamu jebkurā laikā.
Tam ir moderns un intuitīvs interfeiss portugāļu valodā, un tas ļauj manuāli pievienot sistoliskā, diastoliskā un sirdsdarbības spiediena vērtības viegli lasāma grafika un mēs gudri atgādinājumi, kas palīdz lietotājam uzturēt organizētu kontroles rutīnu.
Galvenās iezīmes:
- Manuāla mērījumu ievietošana;
- Evolūcijas diagrammas ar pielāgotiem datumiem;
- Novērojumu lauki;
- Paziņojumi, kas jāatceras, lai izmērītu spiedienu;
- Organizācija pēc datuma un laika.
Lejupielādējiet lietotni, noklikšķinot zemāk uz pogas savam lietotņu veikalam:
BP Monitor lietotne
O BP Monitor lietotne tas ir viens no visbiežāk izmantotajiem lietojumiem cilvēkiem, kuri bieži veic spiediena kontroli ātri un droši ierakstiet datus, papildus ziņojumu ģenerēšanai, ko var nosūtīt tieši veselības aprūpes speciālistiem.
Vienkāršs un efektīvs, tas ļauj izsekot sirdsdarbības ātrumam un asinsspiedienam vienā platformā.Jūsu dati tiek glabāti un sakārtoti hronoloģiskā secībā, kas atvieglo ilgtermiņa uzraudzību.
Galvenās iezīmes:
- Spiediena un sirdsdarbības rekords;
- Kopīgošana pa e-pastu ar ārstiem;
- PDF ziņojumi;
- Skaidrs un objektīvs interfeiss.
Lejupielādējiet lietotni, noklikšķinot zemāk uz pogas savam lietotņu veikalam:
SmartBP
O SmartBP tā ir viena no vispilnīgākajām lietotnēm, kad runa ir par asinsspiediena kontroli.Tā piedāvā detalizēta grafika, integrācija ar Apple Health (isos) un pat ļauj reģistrēt ķermeņa masas indekss (ĶMI) kopā ar spiediena datiem.
Turklāt tā funkcija eksportēt datus tādos formātos kā PDF vai CSV ļauj viegli nosūtīt ārstiem vai klīnikām Tiem, kas vēlas tehnisko un vizuālo uzraudzību, SmartBP ir lieliska izvēle.
Galvenās iezīmes:
- Spiediens, sirdsdarbība un ĶMI reģistrēšana;
- Grafiki pēc dienas, nedēļas un mēneša;
- Datu eksportēšana;
- Integrācija ar citām veselības lietotnēm.
Lejupielādējiet lietotni, noklikšķinot zemāk uz pogas savam lietotņu veikalam:
Pulsācija un asinsspiediens
Šis pieteikums ļauj reģistrējiet spiedienu un sirdsdarbības ātrumu praktiskā veidā un joprojām ir atbalsts viedpulksteņi, padarot to viegli sinhronizēt ar impulsu ierīcēm.
Tās izkārtojums ir vienkāršs un vienkāršs, ideāli piemērots tiem, kas vienkārši vēlas atjaunināt ierakstus, bez sarežģījumiem. Tajā ir arī pamata grafika un vieta piezīmēm par simptomiem, medikamentiem vai konkrētiem notikumiem.
Galvenās iezīmes:
- Manuāla spiediena un pulsācijas reģistrēšana;
- Savietojams ar viedpulksteņiem;
- Pilna vēsture pēc datuma;
- Katram mērījumam pielāgotas anotācijas.
Lejupielādējiet lietotni, noklikšķinot zemāk uz pogas savam lietotņu veikalam:
Salīdzinošā tabula
| App | Evolūcijas diagrammas | Eksportēt datus | Pulksteņa integrācija | Atgādinājumi | Bezmaksas |
|---|---|---|---|---|---|
| PressuTrack kāpšana | Jā | Jā | Nē | Jā | ✔️ |
| BP Monitor lietotne | Jā | Jā | Nē | Nē | ✔️ |
| SmartBP | Jā | Jā | Jā (iOS) | Jā | ✔️ |
| Pulsācija un asinsspiediens | Jā | Jā | Jā | Jā | ✔️ |
Biežas šaubas
Vai šīs lietotnes automātiski mēra spiedienu?
Nē Tos izmanto, lai reģistrētu datus no mērījumiem, kas veikti ar fizisku spiediena ierīci Mobilais tālrunis viens pats nevar veikt precīzu asinsspiediena mērījumu.
Vai es varu uzticēties šīm lietotnēm?
Jā Visas šeit ieteiktās lietotnes ir pieejamas oficiālajos veikalos un tās izmanto tūkstošiem cilvēku Tās neaizstāj medicīniskos padomus, bet ir svarīgi sabiedrotie ikdienas kontrolē.
Vai viņi strādā bez interneta?
Lielākā daļa lietotņu parasti darbojas bezsaistē, un dati tiek glabāti pašā ierīcē. Savienojums ir nepieciešams tikai atskaišu sinhronizēšanai, dublēšanai vai koplietošanai.
Secinājums
Spiediena kontrolei nav jābūt sarežģītai Ar šīm bezmaksas lietotnēm jūs varat ātri ierakstīt savus mērījumus, sakārtot datus diagrammās un kontrolēt savu veselību – VISS no tālruņa un jebkurā vietā.
Izvēlieties lietotni, kas vislabāk atbilst jūsu dzīvesveidam, un sāciet izsekot savam spiedienam praktiskā, drošā un gudrā veidā jau šodien.
