Advertenties
De drukke routine, dagelijkse verplichtingen en stress kunnen ertoe leiden dat veel mensen een van hun belangrijkste gezondheidszorgen verwaarlozen: het beheersen van de bloeddruk. Gelukkig staat de technologie aan onze kant. Tegenwoordig is het mogelijk controleer uw bloeddruk met alleen uw mobiele telefoon, met behulp van eenvoudige, gratis en gemakkelijk te gebruiken applicaties.
Advertenties
Deze apps meten de bloeddruk niet zelfstandig; voor deze functie is nog steeds een fysiek apparaat, zoals de traditionele bloeddrukmeter. Ze blijken echter uiterst nuttig te zijn voor metingen registreren, volgen en organiseren, wat een duidelijk beeld geeft van de ontwikkeling over een periode van dagen, weken of maanden.
Als u uw bloeddruk al thuis, bij de apotheek of bij uw arts meet, kunt u deze apps gebruiken om Transformeer losse data in intelligente rapporten, grafieken en waarschuwingen, die u met uw arts kunt delen of zelf kunt bewaken, met veel meer autonomie.
Advertenties
Zie vervolgens de 4 beste gratis apps beschikbaar op Google Play en Apple Store om uw bloeddruk rechtstreeks vanaf uw smartphone te regelen.
Klim PressuTrack
O Klim PressuTrack is een gratis app ontwikkeld voor degenen die het nodig hebben meet regelmatig uw bloeddruk en houd een geschiedenis bij die op elk gewenst moment toegankelijk is.
Het heeft een moderne en intuïtieve interface, volledig in het Portugees, en stelt u in staat om handmatig systolische en diastolische bloeddrukwaarden en hartslag toe te voegen. Het verschil zit in de gemakkelijk te lezen afbeeldingen en wij slimme herinneringen, die de gebruiker helpen een georganiseerde controleroutine te behouden.
Belangrijkste kenmerken:
- Handmatige invoer van metingen;
- Evolutiegrafieken met aangepaste data;
- Velden voor observaties;
- Meldingen om u eraan te herinneren uw bloeddruk te meten;
- Organisatie op datum en tijd.
Download de app door op onderstaande knop voor uw app store te klikken:
Bloeddrukmeter-app
O Bloeddrukmeter-app is een van de meest gebruikte applicaties voor mensen die regelmatig hun bloeddruk controleren. Het maakt het mogelijk snel en veilig gegevens vastleggenen genereert rapporten die rechtstreeks naar zorgprofessionals kunnen worden verzonden.
Eenvoudig en effectief, het stelt u in staat om uw hartslag en bloeddruk op één platform te monitoren. Uw gegevens worden opgeslagen en geordend in chronologische volgorde, wat langdurige monitoring eenvoudiger maakt.
Belangrijkste kenmerken:
- Registratie van bloeddruk en hartslag;
- Delen via e-mail met artsen;
- PDF-rapporten;
- Duidelijke en objectieve interface.
Download de app door op onderstaande knop voor uw app store te klikken:
SmartBP
O SmartBP is een van de meest complete apps als het gaat om bloeddrukcontrole. Het biedt gedetailleerde grafieken, Apple Health-integratie (op iOS) en stelt u zelfs in staat om de body mass index (BMI) samen met de drukgegevens.
Bovendien maakt de mogelijkheid om gegevens te exporteren in formaten zoals PDF of CSV het eenvoudig om ze naar artsen of klinieken te sturen. Voor wie technische en visuele monitoring wenst, is SmartBP een uitstekende keuze.
Belangrijkste kenmerken:
- Registratie van bloeddruk, hartslag en BMI;
- Grafieken per dag, week en maand;
- Gegevensexport;
- Integratie met andere gezondheidsapps.
Download de app door op onderstaande knop voor uw app store te klikken:
Pols en bloeddruk
Met deze applicatie kunt u: bloeddruk en hartslag registreren op een praktische manier en heeft nog steeds ondersteuning voor smartwatches, waardoor synchronisatie met polsapparaten mogelijk is.
De lay-out is eenvoudig en overzichtelijk, ideaal voor wie zijn gegevens eenvoudig en overzichtelijk wil bijhouden. Het bevat ook eenvoudige grafieken en ruimte voor aantekeningen over symptomen, medicatie of specifieke gebeurtenissen.
Belangrijkste kenmerken:
- Handmatige registratie van druk en pols;
- Compatibel met slimme horloges;
- Volledige geschiedenis op datum;
- Aangepaste aantekeningen voor elke meting.
Download de app door op onderstaande knop voor uw app store te klikken:
Vergelijkingstabel
| Sollicitatie | Evolutiegrafieken | Gegevens exporteren | Klokintegratie | Herinneringen | Vrij |
|---|---|---|---|---|---|
| Klim PressuTrack | Ja | Ja | Nee | Ja | ✔️ |
| Bloeddrukmeter-app | Ja | Ja | Nee | Nee | ✔️ |
| SmartBP | Ja | Ja | Ja (iOS) | Ja | ✔️ |
| Pols en bloeddruk | Ja | Ja | Ja | Ja | ✔️ |
Veelgestelde vragen
Meten deze apps automatisch de bloeddruk?
Nee. Ze worden gebruikt om gegevens vast te leggen van metingen die zijn verricht met een fysieke bloeddrukmeter. Een mobiele telefoon alleen kan de bloeddruk niet nauwkeurig meten.
Kan ik deze apps vertrouwen?
Ja. Alle hier aanbevolen apps zijn verkrijgbaar in officiële winkels en worden door duizenden mensen gebruikt. Ze zijn geen vervanging voor medisch advies, maar wel belangrijke bondgenoten in de dagelijkse controle.
Werken ze zonder internet?
Ja. De meeste apps werken normaal gesproken offline, waarbij de gegevens op het apparaat zelf worden opgeslagen. Je hoeft alleen verbonden te zijn om te synchroniseren, back-ups te maken of rapporten te delen.
Conclusie
Je bloeddruk meten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met deze gratis apps kun je snel je metingen registreren, je gegevens in grafieken ordenen en je gezondheid in de gaten houden – allemaal vanaf je telefoon, waar je ook bent.
Kies de app die het beste bij jouw levensstijl past en begin vandaag nog met het praktisch, veilig en slim meten van je bloeddruk.
