แอพฟรีที่ดีที่สุดเพื่อควบคุมแรงกดดันของคุณผ่านมือถือ
Anúncios
การวิ่งเป็นประจําความมุ่งมั่นในชีวิตประจําวันและความเครียดอาจทําให้หลายคนละเลยการดูแลสุขภาพที่สําคัญที่สุดอย่างหนึ่งคือการควบคุมความดันโลหิต โชคดีที่เทคโนโลยีเข้าข้างเรา วันนี้มันเป็นไปได้ที่จะ ตรวจเช็คความดันโลหิตโดยใช้เพียงโทรศัพท์มือถือของคุณ, ด้วยความช่วยเหลือของแอปพลิเคชันที่เรียบง่ายฟรีและใช้งานง่าย
แอปเหล่านี้ไม่ได้วัดความกดดันด้วยตัวเอง และฟังก์ชันนี้ยังต้องมี เครื่องมือทางกายภาพ, เช่นเดียวกับเครื่องวัดความดันโลหิตแบบดั้งเดิม.อย่างไรก็ตาม, พวกเขาพิสูจน์ว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งสําหรับ บันทึก ติดตาม และจัดระเบียบการวัด, นําเสนอมุมมองที่ชัดเจนของวิวัฒนาการในช่วงวันสัปดาห์หรือเดือน
หากคุณวัดความดันที่บ้าน ในร้านขายยา หรือในสํานักงานอยู่แล้ว คุณสามารถใช้แอปเหล่านี้เพื่อ เปลี่ยนข้อมูลที่หลวมให้เป็นรายงาน แผนภูมิ และการแจ้งเตือนอัจฉริยะ, พร้อมที่จะแบ่งปันกับแพทย์ของคุณหรือมาพร้อมกับคุณที่มีอิสระมากขึ้น
ต่อไปดูที่ 4 แอพฟรีที่ดีที่สุดบน Google Play และ Apple Store เพื่อช่วยให้คุณควบคุมแรงดันได้โดยตรงจากสมาร์ทโฟนของคุณ
PressuTrack ปีนขึ้นไป
O PressuTrack ปีนขึ้นไป เป็นแอปฟรีที่พัฒนาขึ้นสําหรับผู้ที่ต้องการ บันทึกความดันโลหิตเป็นประจํา และเก็บประวัติไว้เข้าถึงได้ตลอดเวลา
มีอินเทอร์เฟซที่ทันสมัยและใช้งานง่าย ทั้งหมดเป็นภาษาโปรตุเกส และช่วยให้คุณเพิ่มค่าความดันซิสโตลิก ไดแอสโตลิก และการเต้นของหัวใจได้ด้วยตนเอง กราฟิกที่อ่านง่าย และเรา การแจ้งเตือนที่ชาญฉลาด, ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้รักษารูปประจําของการควบคุมจัดระเบียบ
คุณสมบัติที่สําคัญ:
- การแทรกการวัดด้วยตนเอง
- แผนภูมิวิวัฒนาการที่มีวันที่ที่กําหนดเอง;
- ฟิลด์สําหรับการสังเกต
- การแจ้งเตือนที่ต้องจําเพื่อวัดความดัน;
- การจัดองค์กรตามวันและเวลา
ดาวน์โหลดแอปโดยคลิกด้านล่างที่ปุ่มสําหรับร้านค้าแอปของคุณ:
แอพตรวจสอบ BP
O แอพตรวจสอบ BP เป็นหนึ่งในการใช้งานที่ใช้มากที่สุดโดยผู้ที่ควบคุมแรงดันบ่อยครั้ง บันทึกข้อมูลได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย, นอกเหนือจากการสร้างรายงานที่สามารถส่งโดยตรงไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
ง่ายและมีประสิทธิภาพช่วยให้คุณสามารถติดตามอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตในแพลตฟอร์มเดียวข้อมูลของคุณจะถูกจัดเก็บและจัดระเบียบตามลําดับเวลาซึ่งอํานวยความสะดวกในการตรวจสอบในระยะยาว
คุณสมบัติที่สําคัญ:
- บันทึกของความดันและการเต้นของหัวใจ;
- การแบ่งปันผ่านทางอีเมลกับแพทย์;
- รายงาน PDF;
- อินเตอร์เฟซที่ชัดเจนและเป็นกลาง
ดาวน์โหลดแอปโดยคลิกด้านล่างที่ปุ่มสําหรับร้านค้าแอปของคุณ:
สมาร์ทบีพี
O สมาร์ทบีพี เป็นหนึ่งในแอพที่สมบูรณ์แบบที่สุดเมื่อพูดถึงการควบคุมความดันโลหิต มันเสนอ กราฟิกโดยละเอียด บูรณาการกับ Apple Health (บน iOS) และยังอนุญาตให้คุณลงทะเบียน ดัชนีมวลกาย (BMI) พร้อมกับข้อมูลความดัน
นอกจากนี้ฟังก์ชั่นการส่งออกข้อมูลในรูปแบบเช่น PDF หรือ CSV ทําให้ง่ายต่อการส่งไปยังแพทย์หรือคลินิก สําหรับผู้ที่ต้องการการตรวจสอบทางเทคนิคและภาพ SmartBP เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม
คุณสมบัติที่สําคัญ:
- ความดัน, อัตราการเต้นของหัวใจและการบันทึกค่าดัชนีมวลกาย;
- กราฟตามวันสัปดาห์และเดือน;
- การส่งออกข้อมูล
- การผสานรวมกับแอปสุขภาพอื่น ๆ
ดาวน์โหลดแอปโดยคลิกด้านล่างที่ปุ่มสําหรับร้านค้าแอปของคุณ:
การเต้นเป็นจังหวะและความดันโลหิต
แอปพลิเคชันนี้อนุญาต บันทึกความดันและอัตราการเต้นของหัวใจ ในทางปฏิบัติและยังมีการสนับสนุนสําหรับ สมาร์ทวอทช์, ทําให้ง่ายต่อการซิงค์กับอุปกรณ์พัลส์
เค้าโครงของมันเรียบง่ายและตรงไปตรงมาเหมาะสําหรับผู้ที่ต้องการเพียงแค่เก็บบันทึกข้อมูลให้ทันสมัยโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน นอกจากนี้ยังมีกราฟิกพื้นฐานและพื้นที่สําหรับบันทึกเกี่ยวกับอาการยาหรือเหตุการณ์เฉพาะ
คุณสมบัติที่สําคัญ:
- การบันทึกความดันและการเต้นเป็นจังหวะด้วยตนเอง;
- เข้ากันได้กับนาฬิกาสมาร์ท;
- ประวัติเต็มตามวันที่;
- คําอธิบายประกอบที่กําหนดเองสําหรับการวัดแต่ละครั้ง
ดาวน์โหลดแอปโดยคลิกด้านล่างที่ปุ่มสําหรับร้านค้าแอปของคุณ:
ตารางเปรียบเทียบ
| เครื่องใช้ไฟฟ้า | แผนภูมิวิวัฒนาการ | ส่งออกข้อมูล | การรวมนาฬิกา | คําเตือน | ฟรี |
|---|---|---|---|---|---|
| PressuTrack ปีนขึ้นไป | ใช่ | ใช่ | ไม่ | ใช่ | ✔️ |
| แอพตรวจสอบ BP | ใช่ | ใช่ | ไม่ | ไม่ | ✔️ |
| สมาร์ทบีพี | ใช่ | ใช่ | ใช่ (iOS) | ใช่ | ✔️ |
| การเต้นเป็นจังหวะและความดันโลหิต | ใช่ | ใช่ | ใช่ | ใช่ | ✔️ |
ข้อสงสัยที่พบบ่อย
แอพเหล่านี้วัดความดันโดยอัตโนมัติหรือไม่?
ไม่ ใช้บันทึกข้อมูลจากการวัดด้วยอุปกรณ์ความดันทางกายภาพ โทรศัพท์มือถือเพียงอย่างเดียวไม่สามารถทําการวัดความดันโลหิตได้อย่างแม่นยํา
ฉันสามารถเชื่อถือแอปเหล่านี้ได้หรือไม่?
ใช่. แอปที่แนะนําทั้งหมดที่นี่มีอยู่ในร้านค้าอย่างเป็นทางการและมีคนใช้หลายพันคน พวกเขาไม่ได้แทนที่คําแนะนําทางการแพทย์แต่เป็นพันธมิตรที่สําคัญในการควบคุมรายวัน
พวกเขาทํางานโดยไม่มีอินเทอร์เน็ตหรือไม่?
แอพส่วนใหญ่ทํางานแบบออฟไลน์ตามปกติโดยข้อมูลจะถูกเก็บไว้ในตัวเครื่องเอง การเชื่อมต่อนั้นจําเป็นสําหรับการซิงค์ สํารองข้อมูล หรือแชร์รายงานเท่านั้น
บทสรุป
การควบคุมความกดดันของคุณไม่จําเป็นต้องซับซ้อน ด้วยแอปฟรีเหล่านี้คุณสามารถบันทึกการวัดของคุณได้อย่างรวดเร็วจัดระเบียบข้อมูลของคุณลงในแผนภูมิและรักษาสุขภาพของคุณภายใต้การควบคุม – ทั้งหมดจากโทรศัพท์ของคุณได้ทุกที่
เลือกแอปที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณมากที่สุด และเริ่มติดตามความกดดันของคุณในทางปฏิบัติ ปลอดภัย และชาญฉลาดได้แล้ววันนี้
